Tips nak hamil

Kepada anda yang ingin mengandung dan mendapatkan anak, saya sarankan agar anda mengamalkan nasihat berikut:

Elakkan:

Minum coca cola, pepsi cola, minuman bergasMakan junk foodSegala jeruk kering seperti asam boi dan jeruk basah seperti jeruk mangga dan ceremaiMakan makanan fast food seperti KFC, Mc Donald dan pizaMakan burger dan nuggetMakan jambu batu

Suami pula dikehendaki meminum susu kambing/susu lembu tepung fullcream atau susu segar. Kalau merokok perlu berhentikan tabiaat ini. Si isteri juga kena minum susu lembu sama ada dalam bentuk tepung fullcream atau susu segar.

Dan adalah sangat digalakkan agar anda dapat mengamalkan amalan seperti tertulis dibawah ;

Banyakkan menyebut nama ALLAH (al-Musowwir).

#kelab_Ibu_ingin_hamil

Bagaimanakah payudara saya berubah semasa hamil

Sebaik sahaja anda hamil, payudara anda mula bersiap-sedia untuk menyusukan bayi. Salah satu tanda bahawa anda sedang hamil ialah payudara menjadi lembut dan membengkak. Ini disebabkan oleh peningkatan hormon dalam badan anda.

Anda juga mungkin mendapati bahawa areola, iaitu bahagian kulit di sekitar puting anda, menjadi lebih gelap dan bintik-bintik kecil mula keluar. Perubahan warna areola ini sebenarnya ialah kaedah semula jadi untuk memberi panduan visual kepada bayi anda ke mana harus dituju apabila hendak menyusu.

Bintik-bintik kecil di sekitar areola pula menghasilkan bahan berminyak yang membersih, melicin dan melindungi puting anda daripada jangkitan semasa penyusuan badan.

Menjelang kelahiran bayi, tisu-tisu kelenjar dalam payudara anda akan membesar dua kali ganda. Apabila susu mula keluar selepas bayi dilahirkan, anda akan rasa payudara menjadi lebih berat dan penuh. Setiap satunya mungkin bertambah berat sebanyak 700 gram!
Bagaimanakah payudara menghasilkan susu?
Dalam setiap payudara terdapat kelenjar susu, iaitu organ yang menghasilkan susu badan. Dalam setiap kelenjar susu pula terdapat beberapa bahagian yang mempunyai tugas masing-masing dalam penghasilan susu badan:


Alveoli. Ini adalah tempat di mana susu badan dihasilkan. Alveoli merupakan kelompok-kelompok kantung kecil seakan-akan buah anggur di dalam payudara anda. Alveoli dikelilingi oleh otot-otot kecil yang menekannya untuk mengeluarkan susu masuk ke dalam duktul.
Duktul. Duktul ialah salur-salur kecil yang menyalirkan susu daripada alveoli ke dalam duktus susu utama.
Duktus susu. Ini adalah jaringan rumit salur-salur kecil yang membawa susu daripada duktul dan alveoli terus kepada bayi. Bayangkan duktus susu anda sebagai penyedut-penyedut minuman kecial yang kesemua hujungnya terletak di puting anda dan menyalirkan susu ke dalam mulut bayi. Duktus ini membesar dan jumlahnya bertambah semasa anda hamil. Anda mungkin mempunyai kira-kira Sembilan duktus dalam setiap payudara menjelang masa anda mula menyusukan.
Ketika sedang hamil, anda mungkin ternampak beberapa titik susu keluar daripada payudara. Hakikatnya, sistem pembuatan susu anda telahpun bersedia pada sekitar trimester kedua. Oleh itu, anda sudah boleh menyusukan bayi walaupun jika dia lahir pramatang.

Selepas bayi anda dilahirkan dan plasenta (uri) juga telah dikeluarkan, tahap hormon estrogen dan progesteron dalam badan anda mula jatuh. Ini memberi laluan kepada hormon prolaktin untuk dilepaskan daripada kelenjar pituitari yang terletak di dalam otak anda.

Hormon prolaktin memberi isyarat kepada badan supaya menghasilkan banyak susu untuk diberi kepada bayi. Prolaktin boleh membuatkan anda rasa lebih bersifat keibuan, dan oleh itu sesetengah pakar memanggilnya hormon keibuan.

Set Berpantang Terbaik!!

Assalamualaikum mommies...
Sedang mencari set berpantang terbaik?.

Selepas review komen2 bloggers yg guna bermacam-macam set pantang..

Saya mendapati ramai yg suka dengan set moden + tradisional..

Saya nk cadangkan mommies ambil set moden ( shaklee) dan set tradisional ( ibusuri/tanamera/anugerah).

Saya juga menyediakan set pantang tersebut.... InsyaAllah saya bantu mommies ikut budget dan keperluan mommies..

Jika berminat boleh type 'set pantang' dan hantar ke 016-7874269..

Apa yg mommies dpt bila membeli belah dgn saya( ummuhana)?

*Free consultation
*Tips eksklusif berpantang ikut budget
*Tips banyakkan susu
* Doa2 pilihan untuk ibu dan ank
* Harga istimewa

Jom type 'set pantang' dan hantar ke 016-7874269

5 org terawal akn menerima hadiah misteri.

Syarat terjadinya kehamilan normal

Kebaikan Minyak Ikan

Jom ketahui 5 kebaikan minyak ikan untuk kesihatan anda. Teruskan pembacaan anda di sini.

Kebaikan pengambilan minyak ikan dalam pemakanan seharian semakin banyak diperkatakan. Minyak ikan khususnya ikan berlemak yang lazimnya diperoleh dari lautan perairan sejuk seperti salmon, tuna, makerel, hering dan beberapa lagi. Lebih khusus lagi adalah kandungan asid lemak,iaitu omega-3.

Minyak ikan laut dalam mengandung asid lemak Omega-3 yang terdiri dari EPA dan DHA, iaitu asid lemak yang sangat diperlukan tubuh kita. Ia boleh didapati pada ikan air sejuk berlemak tinggi seperti mackerel, kod, salmon, kerapu, dan sardin.

ANTARA KEBAIKAN MINYAK IKAN

1. Membantu dalam proses pembelajaran

Pengambilan DHA oleh ibu mengandung atau kanak-kanak yang sedang membesar didapati dapat membantu dalam proses pembelajaran mereka. Kajian menunjukkan kanak-kanak yang diberi DHA mungkin lebih bijak. Pada masa ini terdapat susu formula yang mengandungi DHA.

Ia adalah langkah bijak memberi anak-anak kecil anda susu formula ini. WHO dan British Nutrition Foundation menyarankan pengambilan DHA sebanyak 20mg bagi setiap kilogram berat bayi anda. Untuk bayi yang tidak cukup bulan, WHO menyarankan 40mg/kg pengambilan DHA.

2. Mengurangkan kesakitan dan keradangan

Asid Lemak Omega 3 terutama EPA mempunyai kesan positif dalam mengurangkan keradangan. Melalui mekanisme tertentu ia dapat meregulasikan kitaran peradangan sehingga dapat mencegah dan mengurangkan kesakitan seperti pada penyakit radang sendi, radang prostat dan radang-radang yang lain.

3. Memperbaiki fungsi otak dan meningkatkan kecerdasan

Wanita yang sedang hamil yang mengamalkan pengambilan minyak ikan akan membantu melahirkan anak-anak yang pintar dan cerdas melalui pembentukan saraf-saraf otak yang sempurna. Untuk orang dewasa pula minyak ikan dapat meningkatkan daya ingatan dan fokus.

4. Menjaga Kesihatan Kardiovaskular

Omega 3 juga terbukti dapat membantu menjaga kesihatan kardiovaskular dengan cara menurunkan paras kolestrol dan menurunkan tekanan darah. Omega 3 juga terdapat dalam telur dan kekacang.

5. Menjaga kesihatan jantung

Sakit dada, tekanan darah tinggi, kesukaran bernafas, denyutan jantung yang cepat, pening adalah antara simptom lazim akibat masalah jantung.

Pengambilan minyak ikan didapati bermanfaat dalam merendahkan paras kolesterol berbahaya. Selain itu, ia didapati meningkatkan penghasilan vasodilators poten (melapangkan arteri) untuk memperbaiki aliran darah.

Pengambilan minyak ikan (EPA + DHA) adalah baik untuk mereka yang ingin mengurangkan risiko-risiko penyakit seperti yang dinyatakan di atas. Pengambilan berlebihan minyak ikan yang diambil dari hati ikan (seperti Cod Liver Oil) semasa mengandung tidak digalakkan kerana ia mengandungi vitamin-vitamin A dan D yang tidak larut dalam air.

Cegah ANEMIA ketika hamil

Anemia semasa mengandung (hamil)

Anemia salah satu masalah yang dihadapi oleh ibu hamil. Masalah ini turut nor alami untuk kandungan pertama dan ke dua. Menurut ibu penulis, dia turut mengalaminya untuk kesemua anak-anaknya semasa mengandung.

Anemia atau kurang darah adalah keadaan di mana paras sel darah merah [hemoglobin] ibu kurang daripada 11gm%.

Punca anemia :

1. Kurang mengambil makanan yang kaya dengan zat besi, asid folik dan vitamin B12,
2. Jangkitan cacing
3. Penyakit malaria
4. Masalah perubatan seperti thalasemia dan leukimia
5. Pendarahan berlebihan akibat buasir dan haid
6. Kerap mengandung [kurang dari 2 tahun], kehamilan kembar, kerap keguguran

Tanda-tanda anemia :

1. Pucat
2. Selalu letih lesu dan tidak bermaya
3. Kerap pening
4. Mudah pitam
5. Mudah mengah
6. Degupan jantung cepat

Kesan anemia kepada ibu :

1. Mudah mendapat jangkitan
2. Mudah mendapat penyakit lemah jantung
3. Meningkat risiko kematian ibu semasa bersalin

Kesan anemia kepada kandungan :

1. Keguguran
2. Pembesaran fizikal dan mental janin terbantut
3. Bayi mati dalam perut
4. Bayi lahir tidak cukup bulan
5. Bayi lahir kurang berat badan.

Untuk menangani anemia ialah dengan pengambilan banyak zat besi.

Cara meningkatkan pengambilan zat besi melalui makanan

1. Ambil makanan yang kaya dengan zat besi seperti kerang, lala, tiram, hati ayam, hati lembu, daging dan ikan bilis sekurang-kurangnya 4 kali seminggu.

2. Ambil sama buah-buahan yang mengandungi vitamin C seperti jambu batu, limau, mangga, betik dan tembikai untuk menggalakkan penyerapan zat besi.

3. Pilih sayur yang tinggi zat besi dan asid folik seperti pegaga, daun pudina, ulam raja, pucuk gajus, bayam merah, kangkung, cekur manis, pucuk paku, pucuk keledek, daun remunggai dan peria.

4. Masak sayur-sayuran bersama perencah seperti ikan bilis, udang, sotong, kerang, hati, ayam, daging, telur, bebola ikan atau kek ikan untuk meningkatkan penyerapan zat besi.

5. Perah air limau ke atas pencecah makanan seperti sambal belacan, sambal asam, cencalok dan budu serta potongan buah-buahan segar.

6. Elak meminum teh, kopi dan susu bersama hidangan utama. Asid tanik di dalam teh dan kopi boleh menghalang penyerapan zat besi daripada makanan.

7. Sebaliknya, ambil jus buah-buahan yang tinggi vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi.

8. Ambil makanan yang kaya asid folik seperti kacang pis, kacang tanah, kacang parang, jagung dan emping jagung.

Pengambilan Hematinik

1. Ambil semua pil yang dibekalkan oleh doktor atau jururawat bersama air kosong atau air buah.

2. Pil yang dibekalkan pil zat besi, pil asid folik, pil vitamin C dan pil vitamin B kompleks.

3. Elakkan mengambil pil-pil ini bersama teh atau kopi.

4. Pengambilan pil zat besi mungkin memberi kesan sampingan seperti mual-mual, sembelit, sakit perut dan najis hitam. Kesan-kesan ini adalah sementara dan tidak merbahaya.

5. Pil-pil tersebut adalah selamat dan tidak akan menyukarkan kelahiran.

Sumber : Risalah Unit Pemakanan Pejabat Kesihatan Kluang

Diabetes ketika hamil?

paras gula yang berlebihan dan tidak dikawal semasa hamil akan mengakibatkan risiko-risiko

1) Saiz bayi lebih besar dari usia kandungan. Ini menyukarkan proses bersalin dan biasanya kaedah pembedahan perlu dilakukan.

2) Kelahiran pra-matang.

3) Risiko anak mengalami masalah hypoglycemia (paras gula  terlalu rendah) selepas kelahiran.

4) Air ketuban berlebihan.

5) Anak-anak yang dilahirakan mempunyai peratusan yang tinggi mendapat jaundis.

Bagaimana ESP bantu kawal kencing manis ketika hamil?

Bagaimana ESP bantu kawal kencing manis ketika hamil?

1. ESP rendah karbohidrat iaitu hanya mengamdungi 5% - 10% sahaja, rendah lemak, bebas kolesterol dan bebas laktosa. yang sesuai diambil oleh pesakit diabetes.

2. ESP mempunyai Glysemix Index yg rendah, proses penukaran gula kepada tenaga menjadi lebih mudah dan ini dapat mengelakkan terjadinya hypoglycemia, ibu hamil diabetes berisiko mengalami hypoglycemia jika paras gula dalam darah terlalu rendah, Ini boleh menyebabkan anda boleh menggigil, loya, pening dan boleh pitam. Jadi anda harus makan ikut waktu dan jangan sesekali skip makan.

Makanan yang perlu dielakkan oleh ibu hamil diabetes:

1) Makanan segera @ fastfood.

2) Minuman dalam tin/kotak, minuman shake/ice blended dan minuman bergas.

3) Makanan yang tinggi kandungan gula seperti donat, kek, kiuh muih manis dll.

4) Produk tenusu "full cream", susu pekat, ice cream dll

Anda ingin hamil?

Semua suami isteri inginkan cahaya mata

Begitu juga saya

Saya dan suami sedang usaha untuk menambah lagi zuriat

Ramai kawan kawan saya yg telah cuba set subur Shaklee dan Alhamdulillah telah berjaya mengandung.

Yang ada cyst pun boleh, ada cara cara nya.

Anda mahu Hamil?

Jom ikut saya,

Saya cuba guide step by step..

Ummuhana
016-7874269

Vitamin B6

Manfaat Vitamin B6
Vitamin B6 memainkan peran utama dalam koordinasi proses metabolisme tubuh. Secara keseluruhan, memastikan fungsi normal dari sistem saraf, regulasi hormon, memperbaiki jaringan, pertumbuhan sel, dan pembentukan sel darah merah, asam nukleat, dan asam amino. Berikut ini beberapa manfaat dan penggunaan vitamin B6.

Nutrisi kompleks
Salah satu penggunaan piridoksin utama adalah nutrisi kompleks seperti protein, karbohidrat, dan lemak menjadi bentuk yang lebih sederhana, yang dapat dengan mudah diasimilasi oleh sel-sel tubuh dan jaringan.

Meningkatkan gizi
Peningkatan asupan vitamin B6 membantu dalam asimilasi yang lebih baik dari suplemen dan obat lain. Ini adalah alasan, pyridoxine digunakan bersama dengan vitamin B lainnya untuk formulasi vitamin B-kompleks.

Menguatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin B6 membantu dalam sintesis limfosit (sejenis leukosit) dan antibodi, yang berugas untuk mekanisme ketahanan tubuh. Dalam istilah sederhana, vitamin yang larut dalam air meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh karena itu, mereka yang menderita defisiensi vitamin B6 mewujudkan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Mengurangi Edema
Salah satu manfaat kesehatan vitamin B6 mengurangi retensi air atau edema, yang mengakibatkan pembengkakan bagian tubuh. Umumnya, vitamin B kompleks yang mengandung kandungan tertentu dari vitamin B pyridoxine dan lainnya direkomendasikan untuk pengobatan edema.

Pengobatan untuk rambut rontok
Manfaat vitamin B6 untuk rambut termasuk mencegah rambut rontok dan untuk pertumbuhan rambut. Selain ini, hal ini membantu dalam mengobati dermatitis seboroik atau ketombe. Banyak orang mendapat hasil cepat setelah menggunakan vitamin B6 untuk pengobatan gangguan kulit seperti eksim dan jerawat psoriasis.

Sindrom pramenstruasi
Menurut penelitian medis, vitamin B6, dan terjadinya sindrom pramenstruasi saling terkait satu sama lain. Hal ini ditemukan bahwa peningkatan vitamin B6 dalam makanan efektif untuk mengendalikan fluktuasi hormonal, sehingga memerangi gejala sindrom pramenstruasi.

Mual di pagi hari
Berbagai penelitian telah dilakukan sehubungan dengan vitamin B6 dan kehamilan. Dalam studi kasus, ditemukan bahwa vitamin B6 dapat digunakan untuk pengobatan mual, muntah, dan gejala lainnya, yang banyak dialami wanita mengalami selama bulan-bulan awal kehamilan.

Mencegah batu ginjal
Pyridoxine, dalam kombinasi dengan magnesium, bermanfaat untuk mengurangi kemungkinan pembentukan batu ginjal. Kombinasi tersebut menurunkan kadar oksalat dalam urin, yang berakibat membentuk batu ginjal.

Mengatur tekanan darah
Manfaat lain dari vitamin B6 adalah menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dalam cara yang sehat. Hal ini menunjukkan bahwa vitamin B6 secara tidak langsung membantu dalam mencegah masalah sirkulasi darah.

Manfaat lain
Selain itu, vitamin B6 menunjukkan hasil positif mengenai masalah yang terkait dengan kekurangan magnesium, autisme, skizofrenia, depresi. Cukup asupan makanan yang mengandung pyridoxine mengurangi kemungkinan terkena penyakit parkinson dan mencegah penyakit jantung.

Akibat Kekurangan Vitamin B6
Seperti telah dibahas, pyridoxine sangat penting untuk proses metabolisme tubuh. Dengan demikian, tingkat rendah vitamin B6 untuk jangka panjang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang beragam. Biasanya, kekurangan vitamin B-kompleks terjadi pada orang yang memiliki pola makan buruk dan mereka yang sedang dalam pengobatan yang spesifik. Penyalahgunaan alkohol berada pada risiko lebih tinggi mengalami gejala kekurangan vitamin B6 daripada yang lain. Hal ini karena obat-obat tertentu dan alkohol mengganggu asimilasi normal vitamin B6 dari makanan dan minuman.

Beberapa gejala kekurangan vitamin B6 adalah terserang masalah kulit, lidah sakit (glossitis), sariawan, anemia, temperamen, bingung, depresi, dan kejang. Untuk memerangi gejala insufisiensi, seseorang harus meningkatkan asupan vitamin B6 atau mengkonsumsi suplemen.

PEMBELIAN ONLINE SET HAMIL

SET HAMIL SHAKLEE

Ibu Hamil memerlukan nutrisi yang sihat untuk si manja anda membesar dengan sihat

Sekiranya anda berminat boleh terus klik link ini:

Pembelian Online untuk set HAMIL

Kepentingan DHA Untuk Minda

Dalam kebanyakan produk makanan untuk kanak-kanak sering menekankan kepentingan DHA untuk perkembangan minda yang cerdas.

Namun apakah sebenarnya DHA tersebut? 

Benarkah ia penting dalam tumbesaran kanak-kanak yang lebih sihat dan cerdas?

DHA (asid dokosaheksaenoik) adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk perkembangan otak selain daripada zat besi, zink dan asid folik. 

DHA merupakan sejenis asid lemak omega-3 yang boleh didapati dalam setiap sel pada tubuh.

DHA penting untuk perkembangan otak, mata dan sistem saraf pusat. 

Kajian yang dijalankan mendapati bayi berusia enam bulan sehingga kanak-kanak dua tahun memerlukan sebanyak 100 miligram DHA untuk perkembangan otak mereka.

DHA merupakan elemen utama yang diperlukan untuk membentuk sel membran neuron yang menjadi penghubung antara sel yang lain serta mempengaruhi fungsi  neurotransmitter acetylcholine dan membantu sel otak berhubung.

Pada usia awal, kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis sumber makanan antaranya karbohidrat, lemak, protein, fiber, mineral dan vitamin. 

DHA adalah salah satu lemak baik yang terdapat di seluruh badan. Ia adalah lemak struktur yang disalurkan terus kepada tisu dalam otak bagi memastikan ia berfungsi dengan baik.

Antara kebaikan DHA kepada kanak-kanak adalah:

*Meningkatkan daya fokus

*Perkembangan otak yang baik

*Menajamkan penglihatan

*Meningkatkan sistem imun

*Mencegah ekzema

Jumlah DHA yang diperlukan oleh kanak-kanak mengikut usia:

*1 hingga 2 tahun – 100 hingga 120 miligram DHA setiap hari.

*2 hingga 4 tahun – 100 hingga 150 miligram DHA setiap hari.

*4 hingga 6 tahun – 150 hingga 200 miligram DHA setiap hari.

Makanan yang kaya DHA:

*Ikan laut seperti tuna, salmon, trout, sardin, ikan bilis mengandungi  10 hingga 100 kali lebih DHA daripada sumber makanan yang bukan berasal dari laut seperti kacang, bijirin penuh dan sayuran hijau.

*Telur, ayam, kekacang, sayur-sayuran seperti brokoli dan alga.

sumber: HASNITA PaMa,September 10, 2014

Bagaimana pula untuk mendapatkan minyak ikan terbaik dengan mudah?

mudah sahaja,

dapatkan OMEGA GUARD Shaklee

minyak ikan terbaik di dunia

 Shaklee Omega Guard diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, anchovies) di perairan negara Jepun.

Ia bukan dari hati minyak ikan.

Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.

Berbanding dengan produk omega di pasaran, Omega Guardmerupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA dan HDA.

Omega Guard dapat membekalkan 905 mg asid-lemak omega-3 EPA dan HDA.

Kebanyakan pengusaha-pengusaha kilang menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi untuk mengekstrak minyak ikan, akan tetapi kaedah ini bukan hanya akan memusnahkan sesetengah nutrien, malah tidak boleh menapis kandungan logam yang membahayakan kesihatan .

Shaklee menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini untuk menghasilkan Omega Guard.

Ia dihasilkan melalui suatu proses penyulingan  proprietari tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB (polychlorinated biphenyl- merupakan bahan kimia industri yang sangat toksik)

  

saya sebagai pengguna tegar shaklee merasai sendiri Omega Guard shaklee berbeza dengan omega di pasaran yang lain.

sSetiap 1000mg Omega Guard Shaklee mengandungi :

545 mg EPA, 

360 mg DH, 1000mg

 total Omega -3 

dan yang penting mempunyai PHARMACEUTICAL GRADE

maklumat lanjut boleh hubungi 

NURUL HASANAH 

SID : 1073524

016-7874269

TIPS BANYAKKAN SUSU

Mommies semua pasti menghadapi pengalaman ragam babby sebulan pertama selepas kelahiran.

Ia satu anugerah Allah untuk kita.

especially mommy yang baru bergelar ibu.

Ianya satu lumrah jika tidak cukup tidur sebab babby yang kerap bangun setiap malam.

ummuhana juga pernah melaluinya..

mula mula rasa stress, menangis pun ada...tekad untuk susukan babby hana sepenuhnya...namun kecundang di hari pertama apabila susu tidak keluar....sedihnya tak terkata...tiada pengalaman, orang sekeliling pun mngkin tidak tahu dan menganggap itu perkara biasa apabila selepas bersalin dan masih belum urut, susu belum boleh keluar.....

sebenarnya mommies....rilex....jangan sedih...jangan stress...yakinlah susu anda ada...Allah maha adil dan Dia tidak akan menzalimi hamba-hambaNya...yakin...yakin....anak anda perlukan anda bila kali pertama dia melihat dunia...

bayi yang baru lahir memerlukan susu yang sangat sedikit, okey...cube kita lihat gambar di bawah ini....analogi saizperut babby kita....

jadi...tak perlu risau..

babby perlukan siket je susu kita..

susu ibu cepat dihadamkan oleh perut baby kita...

sebab itu, setiap sejam dia akan bangun dan nangis mintak lagi susu...bukan tak cukup susu..

mind set perlu ubah...SUSU KITA CUKUP UNTUK ANAK KITA...ALLAH MAHA ADIL...

disini ummuhana kongsikan tanda-tanda baby kita cukup susu

1. Baby ada buang air kecil

2. Baby ada buang air besar

3. Berat baby bertambah

dun worry..be happy

tak semua orang dianugerahkan anak 

anda beruntung

dan sedikit pengorbanan diperlukan sebagai seorang ibu

pahalanya...masyaAllah....Allah sayangkan kita...

oleh itu, pemakanan kita pun perlu dijaga

nutrisi yang cukup sangat diperlukan

saya cadangkan pilihlah ESP

saya consume ni sampai sekarang..
susu pekat, banyak, badan bertenaga...yeppi..

ditambah lagi dengan Alfalfa...milk booster paling hebat setakat ni saya jumpa...alhamdulillah..

wokehh..
pada pendapat saya 2 ni wajib utk milk booster...(ESP dan Alfalfa)..
saya perasan lepas consume ni,bukan setakat milk bosster, energy pun booster gituu..
kita ibu,kita isteri,kita kerja lagi...badan dan tenaga kita sangat diperlukan keluarga kita...anak kita pulak nak khasiat dari kita...

ni saya tunjuk pulak pakej untuk "milk booster"...

momies yang tak suka minum susu ambil lah Ostematrix...ni saya sangat syorkan...
dalam dia ada Calcium + Magnesium + Vitamin D

dulu saya belajar nutrisi lepas minum susu pagi2...giberjemur bawah matahari dalam 8 minit, nak dapatkan vitamin D...bagi bantu calcium serap dalam darah dengan lebih efficient...
sekarang dah senang, ambil je Ostematrix ni...dah siap dengan Vit D...add on magnesium lagi...best wooo...rugi tak try..

nak tahu lagi banyak...
boleh sms/wassap/call/email  saya
ummuhana
pengedar Shaklee
016-7874269
hanasihat@gmail.com

Nutrisi Ibu Hamil dan Berpantang

Keperluan Nutrisi Ibu Hamil dan Berpantang/lepas bersalin

Manfaat :

ESP (Energizing Soy Protein)

Vitamin C

VitaLea

B Complex

Ostematrix

(Calcium, Magnesium dan Vitamin D)

Omega Guard

Selepas bersalin 

+++ Alfalfa 

(di ambil 2 minggu selepas bersalin)

Khasiat dan Manfaat untuk ibu hamil dan berpantang

pengalaman ummuhana sendiri consume set Shaklee

1. Badan sentiasa bertenaga, kalau dulu sebulan sekali mesti demam, sekarang tak lagii...yeppi

2. kulit licin + tiada jerawat + glow + cerah (ibu dan anak)

3. susu meriah, hana masih lagi menyusu, umurnya kini 1 tahun 3 bulan, insyaAllah, Ummuhana ingin BF Hana hingga 2 tahun

4. Anak nampak bijak + aktif + fokus + cepat Belajar (walaupun baru 1 tahun 3 Bulan Hana nampak sangant pantas belajar sesuatu)

5. sakit sakit belakang dah hilang, alhamdulillah...sangat beshh...

6. puasa pun perut rasa tak lapar, susu lancar pulak tu...consume ni memang cepat kenyang + bertenaga + BF pekat + meriah

Jom ibu ibu join ummuhana

anak kita amanah berharga yang sangat bernilai, jangan sia siakannya

free consultation

ummuhana 016-7874269

ESP Soy Protein Isolate Powder

ESP Soy Protein Isolate Powder

ENERGIZING SOY PROTEIN ini diiktiraf seluruh dunia dengan mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memilikikualiti protin yang tinggi yang pernah dihasilkan.

Kacang Soya yang digunakan SHAKLEE hanya mengandungi "non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses pada kadar suhu yang rendah. 

Setiap 1 tin ( 850 g) dihasilkan daripada 30 000 g kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera dan boleh bertahan lama.

Energizing Soy Protein dari Shaklee ini merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 

# 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. 
# Ia turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin
# dan 4 sumber mineral.

Kandungan GI yang rendah iaitu 39, menjadikan ia sangat sesuai juga untuk pengidap kencing manis.

SATU HIDANGAN = 2X DAGING + 4 X TELUR  + 12X SUSU

Rendah lemak.
Tiada Kolestrol.
Tiada asid uric
sangat mudah diserap tubuh manusia.

keterangan lanjut
free Consultation
ummuhana
016-7874269